Yoga Experience | Elementi del Pianeta Terra

Fermati e immagina di stare tranquillamente a piedi nudi sotto un cielo pieno di stelle. Senti la sabbia sotto i tuoi piedi e una brezza che solletica la nuca. Ti risvegli al mattino e mentre il sole ti scalda il viso, ascolti il rumore delle onde dell’oceano. Respira.

Applicando la saggezza dello yoga e ritornando al vero contatto con il nostro Pianeta scopriremo come possiamo portare i mattoni del mondo naturale in equilibrio nel nostro corpo e nel pianeta nel suo insieme. I nostri corpi sono un’espressione dei cinque elementi. Attraverso asana, pranayama, mantra, meditazione e la nostra connessione con la terra, il fuoco, l’aria, il mare e l’etere, ci riporteremo in equilibrio con una profonda armonia interiore. Per diversi giorni, ripercorrendo l’isola, toccheremo terra, acqua, fuoco, aria ed etere. Esploreremo il potere dei cinque elementi in modo abbastanza letterale ed energetico, estremamente potente sulla terra e all’interno dei nostri stessi corpi. Terra, aria, fuoco, acqua ed etere sono elementi di una teoria universale della creazione che è stata parte di molte pratiche antiche e filosofie orientali per millenni. In questo percorso, studieremo come bilanciare e sfruttare le energie di questi elementi costitutivi fondamentali di tutta la vita.

Terra | Prithvi: stato solido della materia che fornisce forza e stabilità.

Acqua | Apas: Coesivo, connesso, che esprime un flusso dinamico.

Fuoco | Agni: Caldo, acuto, luminoso che dà discernimento e potere di trasformazione.

Aria | Vayu: Respiro, mobilità, vita, movimento permettendo la vita.

Etere | Akasha: Contesto, spazio, Tutti gli elementi provengono dall’etere, spazio infinito e sconfinato.

Onoreremo la nostra intima connessione con il pianeta, riconoscendo che tutto ciò che abbiamo viene dalla terra ed esploreremo come questi cinque elementi si manifestano nei nostri corpi e in tutti gli esseri viventi con cui condividiamo lo spazio. Durante questo percorso, ti verranno proposte molte attività per permetterti di vivere questa connessione con te stesso, attraverso la connessione con gli elementi, con ciascuno di essi. Lanzarote è un invito a ritrovarsi da una nuova prospettiva l’invito di questa esperienza è di concedersi il permesso incondizionato di essere completamente se stessi. Trascorrere del tempo nella natura significa riarmonizzarsi con la frequenza della Vita; l’isola è sicuramente uno spazio con un numero minore onde elettromagnetiche che sono onnipresenti nella nostra vita quotidiana. Concedersi questo viaggio a Lanzarote consentirà quindi al tuo sistema nervoso di riposare e rigenerarsi in profondità. Un sistema nervoso sano ci permette di affrontare la vita con più calma. Avrai anche tempo per esplorare da solo la tua relazione unica con i diversi elementi durante le pratiche, così come il tempo libero riservato a tale scopo. Sentirai un’intima connessione con la tua essenza, acquisirai chiarezza, scoprirai molte pratiche per migliorare la tua esperienza di vita e incontrerai altre persone con le stesse aspirazioni. L’enfasi è sull’esperienza sensoriale, non c’è un obiettivo specifico o cose da sapere quando inizi. Lo spazio è un contenitore per la tua stessa esplorazione, lì ti vengono offerte pratiche come supporto ma sta a te portare lì tutta la tua presenza per ricevere ciò di cui hai bisogno: rimani autonomo nella tua evoluzione. Insieme andiamo avanti, rispettando la nostra unicità e le nostre differenze che apprezziamo e mettiamo al servizio del collettivo. Essere unici è un dono, non tutti siamo fatti per ottenere le stesse cose. Connettersi e aprirsi agli altri parlando di ciò che è presente per te invece di soffermarsi su argomenti superficiali, che sono più facili, aprirà la porta a connessioni durature con le altre persone presenti.

Dove alloggeremo?

Alloggeremo in una tranquilla proprietà rurale a Famara che  si trova a soli 3 km dalla spiaggia, dispone di una vista incredibile dove si può ammirare la baia di Caleta De Famara e come sfondo le isole dell’arcipelago Chinijo quali: Graciosa, Montaña Clara, Alegranza e Roque del Este.

Costruita oltre 300 anni fa su un terreno di 30.000 metri quadrati, tutto ciò restaurato con lo stile migliore, fino al più piccolo dettaglio per la comodità di coloro che vengono a visitarci. L’intera casa rurale funziona con energia solare ed eolica non è nemmeno collegata alla rete elettrica,  anche l”acqua calda è generata con pannello solare. 

La proprietà dispone di 5 appartamenti da 2 a 4 posti letto, tutti vicini tra loro in modo tale da poter condividere al 100% l’esperienza con gli altri viaggiatori.

Programma dell’ESPERIENZA

Quello che troverai di seguito  è un esempio di programma che potrà sempre subire dei cambiamenti per 2 motivi: 

1) Le decisioni del gruppo

2) Le condizioni meteomarine e metereologiche

Sarai libero di scegliere se partecipare o meno a tutte le attività extra e iniziative proposte durante la settimana,  sarai sempre tu a decidere come goderti la tua ESPERIENZA !